【リハビリ日記】椎間板ヘルニアが見つかった。 2015/3/3 腰痛と対策 寝起きに感じる足腰の重苦しさや、お尻の筋肉痛はぎっくり腰をやった時の疲労・・・なんかでは無く、整形外科でMRIを撮ってもらうと「椎間板ヘルニア(2か所)」でした...