腰痛と対策 腰痛・ぎっくり腰を未然に防ぐ工夫2016 毎度ありやす。駐車場の雪かきとソリ遊び用の山を作ったら、疲労に便乗して腰の爆弾に火が点きそうになりました(^^;。去年の12月下旬から門壁作りがストップしているので運動不足の影響か。老いってヤダね~(^^;。というわけでぎっくり腰を再発させ... 2016.01.22 腰痛と対策